Vaste nacht werken: rooster, regels en loon
In vaste nacht werk je altijd 's nachts, zonder wissel naar vroege of late ploeg. Overdag draaien andere collega's, vaak in twee ploegen. Je ritme ligt vast, maar staat haaks op dat van de meeste mensen rond je.
Voorbeeldrooster vaste nacht (elke week)
| Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaste nachtploeg | 22-6 | 22-6 | 22-6 | 22-6 | 22-6 | vrij | vrij |
| Dagploeg vroeg | 6-14 | 6-14 | 6-14 | 6-14 | 6-14 | vrij | vrij |
| Dagploeg laat | 14-22 | 14-22 | 14-22 | 14-22 | 14-22 | vrij | vrij |
Voorbeeld: elk bedrijf maakt zijn eigen rooster. De nachtploeg begint maandag om 22 uur en de laatste nacht eindigt zaterdag om 6 uur. Overdag draaien hier twee andere ploegen. Bij 8 uur per nacht werk je 40 uur per week; het verschil met de 38-urenweek krijg je bijvoorbeeld terug als inhaalrustdagen.
In welke sectoren
Vaste nachtploegen zie je in onderhoud en storingsdienst (werk aan installaties die overdag produceren), in productie en in logistiek.
Wat dit stelsel van je vraagt
- Overdag kunnen slapen: een donkere, stille slaapkamer en vaste slaapuren, ook in het weekend zoveel mogelijk.
- Zelfstandig beslissen: 's nachts zijn leidinggevenden en ondersteunende diensten er meestal niet.
- Een sociaal leven dat je bewust plant, want je vrije uren vallen als de rest werkt.
Voordelen
- Een vast ritme, zonder wekelijkse wissel.
- Je valt onder cao nr. 46 en nr. 49, met de vergoeding per nachtuur en het recht om later naar dagwerk te vragen.
- Je dagen zijn vrij voor zaken die alleen overdag kunnen.
Nadelen
- Je leeft tegen het ritme van je gezin en vrienden in.
- Slaap overdag is lichter en makkelijker verstoord.
- Wie later naar dagwerk overstapt, verliest de nachtvergoeding.
Werken in ploegen: eerlijk over de voor- en nadelen →
Wat zegt de wet?
Een vaste nachtploeg van 22 tot 6 uur is een arbeidsregeling met nachtprestaties in de zin van artikel 38. Cao nr. 46 en nr. 49 gelden: de vrijwilligheid bij aanwerving, het recht om na 20 jaar naar werk zonder nachtprestaties te vragen en de vergoeding per nachtuur.
Wat telt als nachtarbeid
Arbeid tussen 20 uur en 6 uur is nachtarbeid. Sinds 1 juni 2026 is nachtarbeid in beginsel niet langer verboden in de sectoren onder de Arbeidswet van 16 maart 1971 (wet van 18 mei 2026). Werk je gewoonlijk tussen 20 en 6 uur, met altijd prestaties tussen middernacht en 5 uur, dan is dat een arbeidsregeling met nachtprestaties in de zin van artikel 38 van de Arbeidswet: je werkgever voert die in via een cao of via het arbeidsreglement, na overleg. Een rooster dat alleen buiten de uren tussen middernacht en 5 uur valt, zoals 14 tot 22 uur of 5 tot 13 uur, is ook nachtarbeid, maar geen nachtregeling in de zin van artikel 38. In de distributie en de e-commerce gelden voor wie vanaf 1 juni 2026 start aparte regels voor de nachtpremie.
Bron: FOD Werkgelegenheid, Nachtarbeid (regels vanaf 1 juni 2026); FOD Werkgelegenheid, Modernisering van het arbeidsrecht: vanaf 1 juni 2026 nieuwe maatregelen (wet van 18 mei 2026) (gecontroleerd op 23 oktober 2026)
Cao nr. 46: je rechten bij nachtwerk
Cao nr. 46 van de Nationale Arbeidsraad geldt voor wie gewoonlijk werkt in een rooster met prestaties tussen 20 en 6 uur. Wie alleen tussen 6 en 24 uur werkt of gewoonlijk vanaf 5 uur begint, valt erbuiten. Bij aanwerving kom je alleen vrijwillig in zo'n rooster terecht, tenzij je via je opleiding koos voor een beroep dat doorgaans nachtwerk meebrengt. Ben je minstens 50 en heb je minstens 20 jaar in zulke roosters gewerkt, dan mag je om werk zonder nachtprestaties vragen om ernstige medische redenen die de arbeidsgeneesheer erkent; vanaf 55 met 20 jaar mag je dat ook zonder medische reden vragen. Je werkgever heeft dan zes maanden om je schriftelijk passend werk aan te bieden. Een zwangere werkneemster kan vragen om uit het nachtrooster te gaan. Ben je meer dan 12 uur per dag van huis of minstens 4 uur per dag onderweg, dan zorgt je werkgever voor vervoer of komt hij tussen in de kosten, tenzij een sector- of bedrijfs-cao minstens evenveel geeft.
Bron: Nationale Arbeidsraad, cao nr. 46 van 23 maart 1990 over begeleidingsmaatregelen bij ploegenarbeid met nachtprestaties (gecoordineerde versie) (gecontroleerd op 23 oktober 2026)
Cao nr. 49: een vergoeding per nachtuur
Cao nr. 49 waarborgt bovenop je uurloon een vaste financiële vergoeding per uur voor wie in een rooster met nachtprestaties werkt, met dezelfde afbakening als cao nr. 46, en een hoger bedrag vanaf 50 jaar. Ze geldt alleen voor de dagen waarop je die prestaties levert, en alleen als je sector of bedrijf het vraagstuk niet al vóór 1 januari 1995 bij cao of collectief akkoord regelde. Het actuele bedrag en de sectorale premies vind je per paritair comité in de ploegenpremiehub.
Bron: Nationale Arbeidsraad, cao nr. 49 van 21 mei 1991 over de financiele vergoeding bij nachtprestaties (gecoordineerde versie) (gecontroleerd op 23 oktober 2026)
De 38-urenweek en de referteperiode
De Arbeidswet legt de grens op 8 uur per dag en 40 uur per week; sinds 1 januari 2003 is de wekelijkse arbeidsduur verminderd tot 38 uur (wet van 10 augustus 2001). Die 38 uur moet niet elke week kloppen: het mag een gemiddelde zijn over een referteperiode van in principe een trimester, die tot één jaar kan worden verlengd. Werk je elke week 40 uur, dan krijg je het verschil bijvoorbeeld terug als inhaalrustdagen. Bij opeenvolgende ploegen mag een dag tot 11 uur en een week tot 50 uur gaan; bij continuarbeid om technische redenen tot 12 uur per dag en 50 uur per week, of 56 uur als het werk over zeven dagen van 8 uur is gespreid. Ook dan moet het gemiddelde over de referteperiode kloppen.
Bron: FOD Werkgelegenheid, Arbeidsduur en vermindering van arbeidsduur (Arbeidswet van 16 maart 1971, art. 19 tot 26bis) (gecontroleerd op 23 oktober 2026)
Rust tussen twee diensten
Tussen het einde van je werk en de hervatting liggen in principe minstens 11 opeenvolgende uren rust (artikel 38ter van de Arbeidswet; cao nr. 46 zegt hetzelfde). Samen met de wekelijkse rust geeft dat een onderbreking van 35 opeenvolgende uren per week. Bij ploegen- en continuarbeid mag de rust korter zijn op het moment dat je van ploeg wisselt, maar twee ploegen na elkaar werken is altijd verboden.
Bron: FOD Werkgelegenheid, Rusttijden (Arbeidswet van 16 maart 1971, art. 38ter); Nationale Arbeidsraad, cao nr. 46 van 23 maart 1990 over begeleidingsmaatregelen bij ploegenarbeid met nachtprestaties (gecoordineerde versie) (gecontroleerd op 23 oktober 2026)
Wat het betaalt
Een ploegenpremie staat niet in de wet maar in de cao van je paritair comité of je bedrijf. In de ploegenpremiehub zie je per sector wat er geldt; kijk naar de kolom "Nacht".
Open vacatures in ploegen
Deze vacatures vermelden ploegenwerk in hun tekst; die met dit stelsel staan bovenaan. In elke vacature staat welk stelsel het is.
- Lijntechnieker Afvullijnen · Vast · Ploegen · Zoersel, Antwerpen · € 3.650 – € 4.200 bruto per maand
- Storingstechnieker Nacht · Vast · Vaste nacht · Waregem, West-Vlaanderen · € 3.100 – € 4.100 bruto per maand
- Teamleider Productie Nacht · Vast · Vaste nacht · Kortrijk, West-Vlaanderen · € 3.300 – € 4.500 bruto per maand
- Onderhoudstechnieker Zware Voertuigen · Vast · Ploegen · Zelzate, Oost-Vlaanderen · € 2.950 – € 4.000 bruto per maand
- Technieker Remsystemen · Vast · Voltijds · Brasschaat, Antwerpen · € 2.900 – € 3.700 bruto per maand
- Elektrotechnieker Treinonderhoud · Vast · Ploegen · Gistel, West-Vlaanderen · € 2.900 – € 3.700 bruto per maand
Veelgestelde vragen
Hoeveel ploegenpremie krijg je voor vaste nacht?
Voor vaste nacht geldt minstens de uurvergoeding van cao nr. 49, met een hoger bedrag vanaf 50 jaar, tenzij je sector of bedrijf het vraagstuk al vóór 1995 zelf regelde. Veel sectoren hebben daarnaast een eigen nachtpremie in hun cao. Het actuele bedrag van cao nr. 49 en de premies per paritair comité staan in de ploegenpremiehub.
Wat telt als nachtwerk?
Alle arbeid tussen 20 uur en 6 uur. Werk je gewoonlijk in die uren en altijd ook tussen middernacht en 5 uur, dan is het een nachtregeling in de zin van artikel 38 van de Arbeidswet, met de bescherming van cao nr. 46 en de vergoeding van cao nr. 49. De nachtpremie zelf staat uitgelegd in de kennisbank.
Kan je na jaren nachtwerk terug naar dagwerk?
Vanaf 50 jaar met minstens 20 jaar in nachtroosters mag je om werk zonder nachtprestaties vragen om ernstige medische redenen die de arbeidsgeneesheer erkent. Vanaf 55 jaar met 20 jaar mag je dat vragen zonder medische reden. Je dient een schriftelijk verzoek in en je werkgever heeft zes maanden om je passend werk aan te bieden, in zijn bedrijf of in een ander bedrijf in dezelfde regio.
Moet je nachtwerk aanvaarden als je werkgever het vraagt?
Bij aanwerving kan je alleen vrijwillig in een nachtrooster terechtkomen, tenzij je via je opleiding koos voor een beroep dat doorgaans nachtwerk meebrengt. Werken niet alle collega's van je bedrijf of afdeling 's nachts, dan gaat ook de overstap naar een nachtrooster in principe op vrijwillige basis, tenzij een sector- of bedrijfs-cao het anders regelt.
Wat als je zwanger bent en 's nachts werkt?
Je mag schriftelijk vragen om uit het nachtrooster te gaan, vanaf minstens drie maanden voor de vermoedelijke bevallingsdatum tot minstens drie maanden na de geboorte. Met een medisch attest kan dat ook in andere periodes van de zwangerschap of langer na de bevalling.
Deze pagina vat de wettelijke regels samen en is geen juridisch advies. Je arbeidsreglement, je sector-cao en je sociaal secretariaat blijven de eindafrekening.
Werf je technische mensen aan?
AltusConnect zoekt engineers, techniekers en technisch-commerciële profielen voor bedrijven in deze sectoren. Je betaalt in de regel alleen als je iemand aanwerft.
Loonkostrapport voor je sector
Kies je paritair comité en een brutoloon. Je krijgt per mail wat die medewerker je per jaar kost, wat de volgende indexering daaraan verandert, en de eindejaarspremie en ecocheques van je sector.
We sturen je het rapport en ons team ziet je aanvraag; we nemen hooguit één keer contact op over je aanwerving. Geen nieuwsbrief. Privacybeleid